Die 3 P´s

Power, Präsenz & Peinlichkeit – die heilige Dreifaltigkeit der Bühne

Manchmal läuft auf der Bühne einfach alles schief – und genau das ist oft der Moment, in dem man am meisten wächst. Ich erinnere mich an eine Szene während meiner Schauspielausbildung: ein Gruppenauftritt, das Publikum voll besetzt, der Puls irgendwo zwischen Trommelwirbel und Panik. Dann – Blackout. Text weg. Mein Kopf: leer wie die Bühne nach dem Schlussapplaus.

Doch statt zu flüchten, tat ich das einzig Richtige – ich improvisiertesagte einfach irgendwas. Und siehe da: das Publikum applaudierte, als wäre alles geplant gewesen. Da wurde mir klar: Es ist weniger entscheidend, was du sagst – sondern wie du es bringst.

Diese Erfahrung prägte meine Haltung zu Auftritten – ob auf der Bühne, vor der Kamera oder im Sprecherstudio. Die 3 P´s sind die Formel für authentische Bühnenpräsenz!


Hier kannst du dir mein prägendes Erlebnis im Video zu Gemüte führen!


🔴 1. POWER – Energie schlägt Perfektion

Power ist das, was das Publikum spürt, bevor du überhaupt sprichst. Es ist deine innere Überzeugung, dass du da oben hingehörst.
👉 Tipp: Setze auf tägliche Stimm-und Atemübungen Als Unterstützung kann ich das ANIMA Stimmtraining empfehlen - Ganzheitliches Onlinetraining mit ​bewährten ​Praxisübungen​ & ​effektiven Stimmworkouts helfen dir, dein Energielevel auf Abruf zu aktivieren.

🔵 2. PRÄSENZ – Sei da, wo du bist

Präsenz ist keine Technik, sondern Bewusstsein. Wenn du im Moment bist, spüren dich die Menschen. Sie hören nicht nur, was du sagst – sie fühlen, dass du es meinst.
👉 Tools für deine Präsenz: Ein gutes Mikrofon -Setup (Mikrofon-Set AKG auf Amazon) kann Wunder wirken – denn wer sich selbst klar hört, tritt auch klarer auf.

🟡 3. PEINLICHKEIT – dein geheimer Verbündeter

Das P, das keiner mag – und doch das ehrlichste von allen.
Peinliche Momente zeigen, dass du Mensch bist. Sie öffnen die Herzen des Publikums, weil sie dich nahbar machen.
👉 Wenn du Peinlichkeit umarmst, verwandelst du sie in Charisma. Falls du wissen willst, wie du zu einem optimalen Mindset gelangst und auf der Bühne authentisch rüberkommst, empfehle ich "On Stage" von Axel Jomeyer (Taschenbuch auf Amazon) Weiters gibt es wertvolle Tipps zu Bühnen-Psychologie, Körpersprache und vieles mehr!

Fazit:
Perfekte Auftritte sind langweilig. Echte Wirkung entsteht dann, wenn Energie, Präsenz und Menschlichkeit zusammenfließen.
Oder anders gesagt: Power. Präsenz. Peinlichkeit.
Die drei P's, die aus Auftritten Geschichten machen – und aus Menschen Persönlichkeiten.




Transparenzhinweis: Dieser Beitrag enthält  sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über diesen Link ein Produkt auf auf digistore 24 oder amazon.de kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten. Ich empfehle ausschließlich Produkte, die ich selbst nutze oder sorgfältig recherchiert habe